Praxis für Ernährungstherapie und ganzheitliche Naturheilkunde
Was erwartet Dich in meiner Praxis?
Nach der Erstanamnese kombiniere ich verschiedene Therapiemethoden, um Dir ein individuelles und maßgeschneidertes Konzept zu bieten, das genau auf Deine Bedürfnisse abgestimmt ist.
So kann ich Dich auf deinem Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden bestmöglich unterstützen.
Therapie-Methoden
Hier findest Du einige der Ansätze, die ich häufig verfolge, im Überblick.
Hormonbalance
In einigen Fällen kann es sinnvoll sein, den Hormonstatus über Blut- oder Speicheltests zu überprüfen.
Je nach Ergebnis entwickeln wir dann gemeinsam eine individuelle Strategie, bei der ich gegebenenfalls mit niedrigdosierten, bioidentischen Hormonen arbeite – sei es in Form von Cremes oder Globuli.
So unterstützen wir Deinen Körper auf sanfte und natürliche Weise, ins Gleichgewicht zu kommen.
Vitalstatus
Je nachdem, welche Themen Du mitbringst, kann eine Blutanalyse sinnvoll sein. Damit lassen sich zum Beispiel Nährstoffmängel oder unterschwellige Entzündungen frühzeitig erkennen.
Auf Basis der Ergebnisse erarbeite ich für Dich individuelle Empfehlungen – das können Anpassungen in der Ernährung, gezielte Supplemente oder kleine Veränderungen im Alltag und Lebensstil sein.
Gemeinsam gestalten wir einen Plan, der Dich nachhaltig unterstützt.
Körpertherapie & Massage
Oft zeigen sich emotionale oder körperliche Themen nicht nur dort, wo wir sie auf den ersten Blick vermuten. Sie können unser Nervensystem langfristig überfordern und aus dem Gleichgewicht bringen.
Um dich ganzheitlich zu unterstützen, ist eine körperliche Untersuchung ein wichtiger Bestandteil meiner Behandlungen.
Dazu gehören nicht nur einfache Übungen, die Du zu Hause umsetzen kannst, sondern auch entspannende Massagen wie zum Beispiel Schröpfen.
Diese helfen nicht nur, tiefe Entspannung zu fördern, sondern können auch die Entgiftung Deines Körpers anregen und dich auf Deinem Weg zu mehr Wohlbefinden unterstützen
Darmgesundheit
Die Verdauung – ein Thema, das für viele oft schambehaftet ist, dabei liefert sie wertvolle Hinweise auf deine Gesundheit.
Schon durch genaue Beobachtung lassen sich wichtige Zusammenhänge erkennen, und in manchen Fällen kann eine Stuhlanalyse zusätzliche Klarheit bringen.
Je nach Befund starte ich manchmal mit einer Darmsanierung, um die Grundlage für eine nachhaltige Verbesserung zu schaffen.
Danach arbeite ich mit einer Kombination aus Ernährungsanpassung, Probiotika und begleitender Körpertherapie, um deine Verdauung wieder ins Gleichgewicht zu bringen.
Pflanzenheilkunde
Die Natur bietet uns eine Fülle an Pflanzen, die nicht nur köstlich schmecken, sondern auch gezielt eingesetzt werden können, um Körper, Geist und Seele auf dem Weg der Heilung zu unterstützen.
Deshalb teile ich gern mein Wissen rund um das Thema Heilküche mit Dir.
Ich stelle Dir individuelle Rezepte zusammen – sei es für Mahlzeiten, wohltuende Tees oder auch selbstgemachte Massageöle –, die genau auf Deine Bedürfnisse und dein Beschwerdebild abgestimmt sind.
So kannst Du die Kraft der Natur ganz einfach in Deinen Alltag integrieren.
Ernährungstherapie
Nachdem wir gemeinsam Dein Ernährungstagebuch durchgegangen sind, schauen wir uns an, ob und wo es Anpassungsbedarf gibt.
Oft reichen schon kleine, maßgeschneiderte Veränderungen aus, um spürbare Erfolge zu erzielen!
Du erhältst von mir individuelle Empfehlungen, die genau zu Dir passen – ganz ohne starren Plan oder Dogma.
So kannst Du deine Ernährung nachhaltig und mit Freude auf Deine Bedürfnisse abstimmen.
Euer Feedback
Das sagen meine Patient*innen nach den ersten Terminen in meiner Praxis.
Vielen Dank für Euer Vertrauen und die lieben Worte!
⭐⭐⭐⭐⭐
Theresia hat durch ihr emphatisches und angenehmes Wesen ein tolle Atmosphäre bei unserem Erstgespräch geschaffen.
Ich habe mich verstanden und ernstgenommen gefühlt.
Sie ging auf meine Bedürfnisse ein und hat einen ganz individuellen Therapieplan für mich erstellt.
Das ist genau das was ich gesucht habe. Danke!
⭐⭐⭐⭐⭐
Ich habe mich wunderbar aufgehoben und angenommen gefühlt!
Das Ganze Gespräch war angenehm
und doch tiefgehend.
Es war eine tolle Atmosphäre und ich
bin dankbar für die Tipps, Infos und Unterstützung bei meinem Anliegen.
Die Anziehung zu Theresia und ihrer Praxis war vom ersten Moment an da.
Es war unbeschreiblich,
von Herzen Danke!
⭐⭐⭐⭐⭐
Ich war bei Theresia zum Erstgespräch und sie hat meine Erwartungen wirklich übertroffen!
Mit ihr genießt man als Patientin in den Gesprächen ein sehr verständnisvolles, herzliches und einfühlsames Gegenüber, das wirklich zuhört und behutsam vorgeht.
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