Praxis für Ernährungstherapie und ganzheitliche Naturheilkunde
Ernährung
Essen gehört zu den Grundbedürfnissen eines jeden Menschen, doch die Frage, was wir essen sollten, ist von unzähligen Meinungen geprägt.
Kaum ein Thema ist so kontrovers und von so vielen unterschiedlichen Standpunkten und Unsicherheiten begleitet wie die Ernährung.
Besonders herausfordernd wird es, wenn es nicht nur um gesunde Routinen und die Auswahl der richtigen Lebensmittel geht, sondern auch um seelisch-emotionale Aspekte, die mit berücksichtigt werden müssen.
Ein gestörtes Essverhalten kann nicht nur emotional belastend sein, sondern auch zu körperlichen Beschwerden und Erkrankungen führen.
Die Ursachen sind oft vielschichtig und komplex.
Das zeigt, dass es bei der Ernährung keinen universellen
"richtigen Weg" gibt. Vielmehr sind häufig sehr individuelle Lösungen erforderlich.
Themen, die Du vielleicht kennst,
wenn Du ein Thema mit Ernährung hast oder an einer Erkrankung leidest, die durch bestimmte Ernährungsweisen ausgelöst werden kann:
Ernährung ist für Dich:
zwanghaft | unbewusst | stressig | nicht oder wenig intuitiv | allgegenwärtig | mehr Belastung, als Genuss | überfordernd | ...
Vielleicht kennst Du das aus deinem Alltag:
- Heißhunger | Schuldgefühle
- Gewichtsprobleme | Übergewicht, Adipositas
- Springen zwischen Diäten | Jo-Jo-Effekte
- Binge-Eating
- Rheuma
- Gicht
- Reflux
- Fettstoffwechselstörung
- Probleme mit dem Blutzucker
- verschiedene Darmerkrankungen
- ...
Für Terminanfragen kannst Du gern direkt meinen Onlinekalender nutzen. Dort findest Du alle verfügbaren freien Termine in der Praxis. Über den Kalender kannst Du zudem auch das kostenlose Vorgespräch auswählen, falls Du vorab noch Fragen haben solltest.
Informationspflicht
Die Therapiemethoden die ich anwende und beschreibe, sind nur zum Teil von der evidenzbasierten Medizin (Schulmedizin) anerkannt. In der Praxis arbeite ich auch mit Methoden, die sich in der erfahrungsbasierten Medizin bewährt haben, aber wissenschaftlich nicht anerkannt sind.
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