Praxis für Ernährungstherapie und ganzheitliche Naturheilkunde
Meine Schwerpunkte
Ernährung
Durch meinen ernährungswissenschaftlichen Hintergrund weiß ich um die Wichtigkeit der persönlichen Ernährungsweise. Sie bildet für mich die Grundlage jeder Behandlung und nimmt eine ganz entscheidende Rolle im Bezug auf die eigene Gesundheit ein.
So kann sie auf nahezu jedes Beschwerdebild Einfluss nehmen - positiv, wie negativ.
Darmgesundheit
Unser Darm gilt auch als "Sitz unserer Gesundheit". Man kann also ganz vereinfacht sagen: Geht es unserem Darm gut, geht es uns gut.
Verdauungsbeschwerden und Nahrungsmittel-Unverträglichkeiten gehören für viele Menschen mittlerweile zum Alltag.
Genau aus diesem Grund spielt die Beleuchtung der Verdauungsorgane eine so zentrale Rolle in meiner Praxis.
Denn auch beispielsweise unser Immunsystem, die Nährstoffaufnahme, unsere Haut, Allergien und unser Energielevel hängen unmittelbar mit der Darmgesundheit zusammen.
Chronische Erschöpfung
Schon morgens gerädert aufstehen, den ganzen Tag energielos und gereizt sein, kommt vielen nur allzu bekannt vor.
In solchen Fällen kann man von chronischen (also dauerhaften) Erschöpfungszuständen sprechen.
Die Zahl der Menschen in Deutschland, die unter Stresssymptomatiken oder Infektanfälligkeit leiden, steigt stetig.
Neben der Psyche ist dabei auch unser Körper von großer Bedeutung und kann eine wesentliche Rolle bei der Linderung bestimmter Beschwerden übernehmen.
Hormonbalance
Hormone sind körpereigene Botenstoffe, die an zahlreiche Körperfunktionen beteiligt sind und Informationen übermitteln.
Ein Gleichgewicht unseres Hormonsystems trägt dazu bei, dass wir uns energiegeladen, emotional stabil und gesund fühlen.
Ein Ungleichgewicht unseres Hormonsystems wiederum kann mit einer Vielzahl von Beschwerden assoziiert werden - beispielsweise im Bereich der Schilddrüse, den Sexualorganen oder den Nebennieren.
Eine wichtige Aufgabe in solchen Fällen ist es die Signale unseres Körpers richtig zu übersetzen und wieder Ruhe und Klarheit ins Hormonsystem zu bringen.
Du fühlst Dich angesprochen?
In einem persönlichen Termin erarbeiten wir gemeinsam einen individuellen Therapieplan, der zu Deinem Leben und Deinen Zielen passt. Ich freu mich darauf Dich und Deine Geschichte kennen zu lernen!
Informationspflicht
Die Therapiemethoden die ich anwende und beschreibe, sind nur zum Teil von der evidenzbasierten Medizin (Schulmedizin) anerkannt. In der Praxis arbeite ich auch mit Methoden, die sich in der erfahrungsbasierten Medizin bewährt haben, aber wissenschaftlich nicht anerkannt sind.
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